أخيرة

العنب يسند ظهر الإنسان

قد يصاب الإنسان في أي وقت بآلام الظهر، وهذا يؤثر سلباً على مجريات حياته.

لمواجهة هذا الألم تنصح دراسات علمية وخبراء بتناول نظام غذائي غني بالأطعمة المضادة للالتهابات ومن بينها العنب، حسبما ذكرت صحيفةإكسبريسالبريطانية.

وأشارت إلى أن العنب غنيّ بمضاد الالتهاب المعروف باسمريسفيراترول، الذي اكتشف العلماء أنه يتصدّى للشعور بالألم.

ويتركز هذا المضاد للالتهاب في أغلب الأحيان في قشور وبذور العنب وكذلك التوت، ويعمل على إبطاء عملية تدهور فقرات العمود الفقري للمريض.

ونقلت عن الدكتور مايكل ليفين الذي يعمل في مؤسسةتشيروكيرتأكيده أن العنب يحتوي على مركب شبيه بمضادات الأكسدة يخفف من آلام الظهر.

كما أشار إلى أنه يمنع إنزيمات معينة من المساهمة في تدهور الأنسجة وبشكل خاص في منطقة الظهر.

وذكرت الصحيفة أن الشعور بآلام الظهر قد يكون ناتجاً عن أخذ وضع خطأ أثناء النوم، أو جراء التعرض لإصابة بسيطة.

ونصحت بعدم الشعور بالقلق من آلام الظهر، مشيرة إلى أن هذه الحالة المرضية سوف تتحسن بشكل تلقائي خلال أسابيع أو أشهر.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق