نظام غذائي يعتمد على التنفس فقط

أدهشت فتاة شابة كل متابعيها عبر حسابها على موقع «إنستغرام»، بعدما أكدت أنها تعتمد نظاماً غذائياً قائماً على «التنفس» فقط.

وأكدت أودرا بير 25 عاماً ، من ولاية مينيسوتا الأميركية، لمتابعــــيها البالـــغ عددهم 11,500 متابع، بأنها ظلـــت ممتنعة عن تناول الطعام الصلب للمدة 97 يوماً، منذ بدئها نظام «التنفس» الغذائي، وذلك رغبة منها في أن تكون بصحة مثالية، ولاكتساب الطاقة، بحسب شبكة «فوكس نيوز» الأميركية.

وتتبع «بير» نظام يُدعى «breatharianism»، ولاقى شعبية في الولايات المتحدة في ثمانينيات القرن الماضي، إلا أن آثارها على الصحة والتغذية ليست مفهومة بشكل جيد.

وأشارت أودرا بير إلى أنها كانت نباتية لمدة 4 سنوات، قبل أن تكتشف نظام «breatharianism»، قبل ثمانية أشهر.

وادعت بأنها تمارس التنفس لمدة 40 دقيقة يومياً، مع اكتفائها بتناول الشاي والعصائر فقط والعصائر، وأنها فقدت 7 كيلوغرامات من وزنها، ولديها طاقة أكثر من أي وقت مضى.

ولكن يرى خـــبراء الصحـــة أن نـــظام «التنـــفس» الغذائـــي ليـــس صحـــياً، جــوي ستيفنــسون لاو، خبير الصحة الأميـــركي قال: «هذه ممارسة خطيرة وربما تنبع من عــدم فهــم أســاسي لكيــفية عــمل الجسم».

وأضاف أن هناك 6 عناصر غذائية أساسية نحتاجها للعيش بصحة جيــدة:

الماء والبروتين والدهون والفيتامينات والمعـــادن والكربوهيدرات، نحصل عليها من الأطعـــمة التي نأكلها أو نشربها، وحرمان أجسامنا من هذه الفئات الست سيؤدي بنا إلى عدم التوازن البدني والعقلي والموت في النهاية.

لكن ستيفنـــسون لاو، شـــدّد على أنه «عادةً ما يتم وصف الوجبات الغذائيـــة الســـائلة للمــرضى لفــترة محدودة بعد الجراحـــة، وأنه قد يكـــون مـــن الصعب الحصول على جميع العناصر الغذائـــية الأساسية التي يحتاجها الجسم من نظــام غـــذائي سائل كامل».

فوكس نيوز