الشاي بالحليب مُضرٌّ بالصحة

أجرى العلماء مقارنة بين الشاي والقهوة، تهدف إلى تحديد أيّهما أكثر ضرراً للجسم. بيّنت نتيجة المقارنة بين الشاي والقهوة، التي أجراها علماء من الولايات المتحدة، أنّ تناول الشاي بالحليب لا يفيد الجسم أبداً. كما بيّنت النتائج التي توصل إليها الفريق العلمي، أنّ القهوة أكثر فائدة من الشاي.

واتّضح أنّ نسبة الكافيين في القهوة والشاي متساوية، وكذلك نسبة المغنزيوم المفيد للجسم، ذلك أنّ كل فنجان من القهوة يحتوي على 0.6 غ من البروتيين و1 في المئة من الكالسيوم، غير الموجود في الشاي. كما تحتوي القهوة على 1.4 في المئة من الفوسفور و4 في المئة من مادة الكولين التي تفيد أغشية الخلايا و7 في المئة من البوتاسيوم. في حين أنّ نسب هذه العناصر في الشاي تبلغ على التوالي: 0.5 في المئة، 0.5 في المئة و5 في المئة. أما الشيء الوحيد الذي يتفوّق فيه الشاي على القهوة هو نسبة حمض الفوليك، حيث يحتوي الشاي على 6 في المئة منه مقابل 2 في المئة في القهوة.

كما تبيّن أيضاً أنّ تناول الشاي بالحليب لا يفيد الجسم، لأنه يسبب هدر الميزات الإيجابية للشاي والقهوة، اللذين يفيدان الجسم عند تناول كل منهما على حدة.