المرآة تسبب التخمة

اكتشف العلماء وجود علاقة بين الإعجاب بالنفس بالنظر إلى المرآة وازدياد كمية الطعام التي يتناولها الشخص.

يقول العلماء الهولنديون الذين اكتشفوا هذه العلاقة، إن هذا يشمل النساء بصورة خاصة. المرأة التي يعجبها النظر إلى نفسها في المرآة يظهر لديها شعور بالجوع، في حين أن اللواتي نادراً ما ينظرن إلى أنفسهن في المرآة قلّ ما يشعرن بالرغبة في تناول الطعام. وأجرى العلماء اختبارات شاركت فيها 107 نساء، قسمن إلى مجموعتين. سمح لنساء المجموعة الأولى بالنظر إلى المرآة في أي وقت يشئن، في حين منعت نساء المجموعة الثانية من ذلك تماماً. لاحظ الباحثون، أن اللواتي سمح لهن بالنظر إلى أنفسهن في المرآة، كن يتناولن الطعام حتى عندما لم يشعرن بالجوع. كما اكتشف الباحثون أن المرآة لم تكن السبب الوحيد في زيادة كمية الطعام التي تناولتها المشتركات في الاختبار، لأنه عندما عرضوا خلال الاختبار أشرطة فيديو دعائية عن هيئة الجسم، زادت كمية الطعام التي تناولتها المشاركات، مقارنة باللواتي عرضت عليهن أشرطة فيديو محايدة.

يقول الخبراء إن الشعور بالفخر بالمظهر الخارجي للجسم أمر طبيعي، ولكن الإفراط في ذلك يؤدي إلى ازدياد كمية الطعام التي يتناولها الشخص، أي إلى التخمة. إضافة إلى هذا، يصبح الشخص الذي يفرط في النظر إلى نفسه في المرآة أنانياً ويميل إلى الإصابة برهاب شكله «Dysmorphophobia».