الإكثار من تناول الحليب مضر للصحة

بينت نتائج دراسة علمية أن الحليب ليس مفيداً للجسم بالدرجة التي نسمع عنها منذ طفولتنا.

هذه الحقيقة أثبتتها نتائج الاختبارات التي أجراها علماء من بريطانيا، باشتراك حوالى 1000 متطوع، قسموا إلى ثلاث مجموعات. المجموعة الأولى كان على أفرادها تناول الحليب يومياً بكميات كبيرة. المجموعة الثانية أيضاً تناولت كميات كبيرة من الحليب ولكن بإضافة فيتامين «D» إليه. المجموعة الثالثة استمرت في تناول المواد الغذائية المعتادة عليها يومياً.

بينت نتائج هذا الاختبار اكتشاف أعراض احتمال إصابة أفراد المجموعة الأولى بأمراض القلب والأوعية الدموية، وتكون الحصى في الكلى وغيرها. أما في المجموعة الثانية فلم تكتشف هذه الأعراض، وذلك لأن عنصر الكالسيوم هو المسبب لهذه الأمراض لعدم هضمه في الجسم إلا بوجود فيتامين «D».

أما أفراد المجموعة الثالثة فلم تظهر عليهم أي أعراض مطلقاً، إذ كانوا يتناولون كميات قليلة من الحليب، كانت كافية لحصول الجسم على الفائدة منها.

أي أن الإفراط في تناول أي مادة غذائية يسبب مشاكل صحية، لذلك ينصح الأطباء بعدم إجبار الأطفال على تناول الحليب بكثرة.