الإجهاد في العمل يؤدي إلى البدانة

توصل علماء كلية لندن الجامعية من خلال دراستهم لمعطيات ونتائج 8 بحوث سابقة، شملت 60 ألف شخص، الى ان الاجهاد بسبب ظروف العمل قد يسبب البدانة.

وبينت نتائج هذه الدراسة أن الأشخاص الذين يعملون بجهد في ظروف متوترة خلال سنوات عدة، يزداد احتمال إصابتهم بالبدانة بنسبة 20 في المئة، مقارنة بالذين يعملون في ظروف مريحة وهادئة.

ويربط العلماء سبب ذلك باضطرار الشخص إلى البقاء في العمل فترة أطول، وهذا ينعكس سلبياً على نظام التغذية والنشاط البدني. كما أن التوتر النفسي يدفع الناس إلى تناول ما يسمى الطعام «المريح» الذي بواسطته يبتلعون «المشاكل». وللتغلب على أعباء العمل يحتاج الجسم إلى طاقة إضافية يجدها عادة في الغذاء غير الصحي والحلويات.